요즘 들어 눈 건강이 얼마나 중요한지를 실감하고 있어요.그 덕분에 관심을 가지고 알아보기 시작했는데, 매일 컴퓨터를 사용해서 일하다 보니 눈이 건조해지고 통증까지 생겼기 때문입니다.
혹시나 하는 생각이 들면서 점점 걱정이 커져갔습니다.그래서 영양제라도 하나 섭취해야 할지 고민하고 알아보니 아스타크산틴이 좋다는 것을 알게 되었습니다.
주변에서다른건모르지만눈관리는꼭해보라고이야기하곤했는데,그것을무시하고이런모습을대했나봐요.
영양제를 알아보고 나서 아스타키 산틴에 대해 알게 되었는데 처음에는 음식으로 해결할까 생각도 했어요.
평소 샐러드를 좋아하기도 하고 도시락을 만들어 다니기 때문에 야채를 먹는 것이 간단하다고 생각했습니다.하지만 막상 알아보고 당근이나 케일, 시금치 같은 걸 먹으려고 하면 좀 어려운 게 사실이었거든요.
그리고 매일같이 도시락을 만들어 다니는 것도 아니었기 때문에 번거로움이 예상되어 불필요한 영양제로 선회하게 되었습니다.
그래서 검색하고 바로 구매하려고 했는데 생각보다 종류가 다양하다는 것을 알게 되었습니다.필요한 영양소를 충족시키면 된다 라고만 생각하다가 그렇지 않다는 것을 알게 되고 어떤 기준으로 선택하면 되는지에 대한 정보 수집을 하게 되었습니다.
먼저 아스타크산틴은 각막을 구성하는 황반에 사용되는 영양소였습니다.루테인은 시력을 담당하거나 무엇보다 피로도를 줄이는 데 중요한 역할을 보여준다고 합니다.게다가 눈에 발생하는 다양한 문제를 방지하는 데에 사용됩니다만, 몸에서 만들어낼 수 없는 것이라고 합니다.
아스타크산틴은 활성 산소를 대처하는 항산화 능력이 뛰어나다고 하는데 숨을 쉬면서 자연스럽게 만들어지는 것으로 안구 부분에서 가장 많이 발생한다고 합니다.그래서 시력과 밀접한 관계를 보여주는 거였어요.
이런영양소를완전히관리하기위해서기준을수립하는것으로비교과정을진행해야겠다고생각했습니다.그래서어떤것을선택하고반대로피해야하는것이무엇인지알아보게되었는데생각보다그렇게힘들지는않았어요.
이왕 먹을 거, 해를 만드는 게 아니라 완전히 긍정적인 작용만 끌어낼 수 있는 걸 선택할 생각이었죠.조금 번거롭고 시간이 걸리기도 하지만 그래도 직접 챙겨먹고 차근차근 준비한다는 생각으로 정성을 들여 보았습니다.
먼저 지용성 영양소를 추출하기 때문에 원물로 어떤 과정이 이루어져야 하며, 일반 브랜드에서는 헥산이나 아세톤과 같은 화학용매를 이용한다고 합니다.이것은 매우 위험하다고 구분된 것으로, 뺀 후에도 계속 잔류하여 체내에 들어온다고 합니다.이런 내용을 접하게 되어서 저는 정말 많이 놀랐어요.좋은 작용을 만들기 위해 영양제를 먹는데 반대로 해로운 것이 포함된다고 했기 때문입니다.
게다가 화학용매가 이용되는 것은 추출 과정에서 고온이 적용되기 때문에 영양성분은 변형되거나 파괴될 수 있다고 합니다.그러면 좋은 영향은 적어지고 반대로 나쁜 것만 남게 되므로 영양제를 먹어도 효율을 기대하기 어려워질 것입니다.
그래서 이런 과정이 아닌 낮은 온도에서 유해물질을 사용하지 않는 저온 초임계 추출을 적용하는지 꼭 확인하곤 했어요.안심하고 먹을 수 있는 기본적인 조건이었어요.
또 이렇게 분리된 게 무슨 캡슐에 들어가는지도 알아봤습니다만약 루테인 아스타크산틴이 동물성에 포함된 것이라면 피하려고 했지요.젤라틴으로 만드는 것으로 유명하고, 제조공간이 매우 비위생적이어서 논란이 일었다는 이력이 있기 때문입니다.
게다가 체내에 들어가 소화도 잘 적용되지 않는데 아무리 좋은 영양소가 포함되어 있다고 해도 제대로 전달되지 않을 수 있습니다.
그래서 저는 식물성 캡슐에 들어있는 걸 골라야겠다고 생각했습니다안심하고 먹을 수 있을 것 같았고, 위생에 대해서도 걱정하지 않아도 되니까요.
PTP 개별포장이 이루어지고 있음을 확인하기도 했습니다.보통 캡슐은 달라붙어 변질되고, 산패할 수도 있기 때문에 문제가 될 수 있지요.열,산소와반응하면서이런모습을보여줄수도있지만밀봉되어있어서따로포함되어있다면걱정하지않으셔도됩니다.
제조가진행됨에따라편리하기위한화학부형제를사용하거나인공적으로향기,맛,그리고색깔을내어먹기좋은기호도를만들려는것을피하려고했습니다.
굳이 먹을 이유가 없는 것으로, 반대로 건강을 해치는 요소로 작용한다고 합니다.체내에 들어가서는 배출되지 않아 참을 수 없지만 거부 반응을 일으키기 때문입니다.
꼼꼼하게 여러 가지 조건을 계산하여 시중 여러 브랜드를 비교하여 저는 중성미자 아스타크산틴을 구입했습니다.
아주 작은 크기를 자랑하고 있고 게다가 함유량도 탄탄해서 매일 한 캡슐씩만 섭취할 수 있었습니다.
편리하고, 목 넘김이나 냄새 등이 불편하지 않기 때문에 계속 먹기에도 딱 좋을 것 같았습니다.
꾸준히 보면서 눈 건강을 잃지 않도록 관리해 드립니다
혹시라도 눈이 푸석푸석하고 평소 불쾌감을 느끼시는 분이라면 지금이라도 늦지 않기 때문에 서둘러 관리하시는 것도 눈 건강을 지키는 현명한 방법이 아닐까 생각합니다.
이 기사는 업체에서 소정의 수수료를 받고 작성되었습니다.
